O resfriado é uma infecção que atinge principalmente as vias respiratórias superiores e pode ser causado por mais de 200 tipos de vírus diferentes. O mais comum é a infecção por rinovírus, uma família de vírus altamente contagiosa. O contato com o vírus pode acontecer pelo ar ou pelo contato com uma pessoa contaminada, e o vírus entra facilmente em nosso corpo pela boca, nariz e olhos. Crianças e pessoas com imunidade baixa estão mais sujeitas a pegar um resfriado.
É importante lembrar que resfriado não é um sintoma para gripe. A gripe é mais grave e causada por outros tipos de vírus, pertencentes à família Influenza. O modo de obter o diagnóstico da doença é através da análise dos sintomas.
É importante lembrar que resfriado não é um sintoma para gripe. A gripe é mais grave e causada por outros tipos de vírus, pertencentes à família Influenza. O modo de obter o diagnóstico da doença é através da análise dos sintomas.
Sintomas
- Coriza (secreção nasal, normalmente transparente)
- Dor na garganta
- Tosse
- Espirros
- Leve cansaço
- Febre baixa e rápida
- Dor no corpo
Também é importante lembrar que antibióticos não devem ser usados como tratamento para resfriado, pois eles combatem apenas as doenças de origem bacteriana.
Não já remédios para ajudar a curar o resfriado, apenas precisamos esperar que o corpo o combata sozinho, e tomar algumas soluções caseiras que ajudam a suavizar os sintomas.
Prevenção
- Lavar bem as mãos antes de levar à boca, nariz ou olhos
- Cobrir a boca e o nariz quando for espirrar
- Evitar muito contato com pessoas resfriadas
- Evitar locais fechados e com muita aglomeração
- Usar lenço de papel
Receitas caseiras com frutas para resfriados
Acerola
Faça suco com a acerola - Dilua o suco em água
- Adocique com mel de abelha
- Beba 4 xícaras por dia
Laranja
- Faça suco de laranja puro, sem nenhuma adição de água
- Esquente um pouco
- Adicione 10 gotas de própolis a um copo com o suco
- Tomar 4 vezes ao dia
Limão
- Faça suco com 1 limão
- Dilua o suco em um copo d’água
- Coloque mel de abelha pra deixar doce, e não açúcar
- Ingerir 4 vezes por dia
Remédios caseiros com hortaliças para resfriados
Alho
- Bata no liquidificador 4 dentes de alho, 2 cebolas pequenas e o suco de 4 limões
- Coe e tempere com azeite de Oliva e sal
- Tome 3 colheres de sopa a cada hora
Acrescente 5 gotas de própolis em cada colher
Cebola
- Corte uma cebola em rodelas
- Misture com um dente e alho picado
- Tempere com limão, sal e azeite de oliva
- Coma na salada
Salsa
- Extraia o sumo das folhas e caules de salsa
- Acrescente leite quente e mel de abelha
- Beba 3 xícaras por dia
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