Tratando Queda de Cabelo por Estresse, dicas simples que funcionam

O problema da queda dos fios de cabelo causado pelo estresse é comum para muitas pessoas. Mas com algumas dicas é possível evitar a ocorrência da perda dos fios. Além da busca pela tranqüilidade, essas dicas são importantes e benéficas para o cabelo.

A rotina diária com agenda a cumprir, e que muitas vezes causa estresse, pode também gerar prejuízos, e a queda dos cabelos faz parte disso para muitas pessoas. O envelhecimento precoce é outro fator ruim gerado pelo estresse, e os fios de cabelo também são influenciados pelo comportamento.

Por algumas vezes, no banho e lavagem dos fios são notados cabelos pelo ralo que caíram. E o estresse, em certos casos, é causador da perda dos fios, com outros prejuízos para o organismo.

Uma dica importante é realizar alisamento anteriormente à pintura dos fios. Com a escovação do cabelo, é indicada trança ou coque para secar. Já em relação a chapinha, os fios devem estar secos, com aplicação da proteção térmica através do leave in ou óleo; e o procedimento não é recomendado com freqüência.

No momento da lavagem, os cabelos devem ser desembaraçados com o condicionador, com início pelas pontas, e em último a raiz. Para mulheres que costumam prender o cabelo, é preciso esperar a secura total, sendo que ao contrário, a raiz pode ter danos, com queda.

Relaxar e praticar atividade física de forma regular, com circulação sanguínea melhorada, torna fios fortalecidos e também resistentes contra a perda. O cabelo é muito importante para a estética feminina, e o cuidado é expressivo para o tratamento dos fios.

Vitamina para queda de cabelo

• Pantogar;
• Innéov nutricare;
• Loção antiqueda Anastim, da Ducray;
• Avicis;
• Gel transdérmico FF Finasterida + Flutamida em gel;
• Vitamina D.

Para algumas mulheres o uso do remédio veterinário Monovin A é comum, trata-se de concentrado da vitamina A que é injetado em cavalos para crina brilhante. Mas nesse caso, o remédio não é injetado, e sim misturado pelo xampu.

Outras instruções são importantes para evitar a queda dos fios. A lavagem dos fios ao menos por 2 vezes semanalmente é indicada. Quando o cabelo não é muito oleoso, não é preciso lavar diariamente; o intervalo da limpeza varia, mas o principal é quando os fios estão sujos.

Alimentos para queda de cabelo

• Arroz;
• Feijão;
• Lentilhas;
• Soja;
• Pepino;
• Cenoura;
• Vinagre de maçã;
• Alecrim;
• Frutos do mar;
• Leite e derivados.

A alimentação equilibrada e saudável influencia para fortalecimento da raiz dos fios, com restrição à queda; o cardápio deve ser rico em minerais e vitaminas.

Outra dica interessante é em relação ao enxágue, com retirada total do xampu e condicionador, evitando oleosidade e a própria perda do cabelo.