Como evitar as dores causadas pelo salto alto

Esse é um probleminha bem popular no universo feminino não é?! 

  Tudo nessa vida tem o seu preço e o preço de estar linda, elegante e mais alta é meio caro!

  Não é a primeira coisa que mesmo trazendo consequências, as mulheres adoram! Afinal, não dá para abrir mão de um belo par de sapatos altos só por causa de uma indisposição nos pés!

  Falando assim parece fácil, mas a grande verdade é que os saltos podem trazer desconfortos horríveis e dores insuportáveis!

  Por isso o blog foi atrás de uma solução para que todas nós possamos continuar usando e abusando dos saltos mas sem os efeitos colaterais!

MODERAÇÃO

Não use salto alto sempre! Separe alguns dias da semana para calçar uma rasteira ou sapatilha! usar salto sempre vai fazer com que seu tendão encurte e vai causar dores horríveis quando você precisar descer do salto!

ALONGAMENTO

Antes de uma noite, ou dia especial, no qual você esteja planejando ficar nas alturas, alongue as pernas e pés! Isso vai aquecer seus músculos que conseguirão uma performance melhor!

MASSAGENS

Quando descer do salto massageie seus pés para amenizar o esforço que fizeram durante o dia ou noite!